FC2ブログ

寒いのと花粉がイヤで南の島に逃げてきたラテン系マラソン管理人のブログ

プロフィール 

ラテン系マラソンおじ

Author:ラテン系マラソンおじ
本場中南米製ハンモックで眠るゲストハウス「カサ・デ・アマカ」管理人。07年7月、寒いのと花粉がイヤで北関東から沖縄の離島・伊良部島へ逃げてきました。ヘビ年生まれのサソリ座。facebookは「カサ・デ・アマカ/Casa de hamaca」で登録しています。

最近の記事 

カテゴリー 

月別アーカイブ 

ブログ内検索 

ブロとも申請フォーム 

この人とブロともになる

RSSフィード 

最近のトラックバック 

フリーエリア 

下地島10マイル・ウォーキング


 島の自然を遊ぶため、こんなこともやってます。
 ウォーキング!

 写真は筋金入りのウォーカーOKさんです。
 靴には2キロづつのおもりを仕込み、肩に5キロのザックを担ぐ。
 これが、OKさんのいつもの出で立ちです。
 島の一戸建て施設(さしばの里)に2ヶ月間滞在し、奥様と一緒に毎日ウォーキングを楽しんでいます。

 そのOKさんがハンモック体験のためアマカに1泊し、翌日のウォーキング・ガイドをうけたまわりました。

  *  *  *

 コースは「下地10マイル(16キロ)」。
 ふだん私がジョギングしているコースです。
 マングローブの入り江から日本の渚百選の「佐和田の浜」、迫力ある訓練飛行が見られる「下地島空港」、神秘の「通り池」、シュノーケリングのメッカ「中の島海岸」、白砂の「渡口の浜」などを巡ります。
 ひたすら自然。何度走っても飽きない自慢のマイ・コースです。
 きちんと距離を計測しているので、1キロごとのラップを取ることができます。
 ペースを守ることができるし、自分の体の調子もわかります。

  *  *  *

 このところ伊良部島は夏を思わせる陽気がしばしば現れます。
 でも朝、太陽のこぼれたては、春のさわやかさでいっぱいです。

 ペースはOKさんに任せます。
 ロング・コースなのでこの日は奥様抜き。
 名所に立ち寄ることもせず、水もバナナも歩きながら。
 ひたすら歩く、歩く。
 朝8時から10時40分までノンストップ、2時間40分を掛けて16キロを完歩しました。

  *  *  *

 ふだん私は16キロコースを、キロ6分から6分30秒程度のペースで走っています。
 時速はせいぜい9から10キロですから、おもりをつけたOKさんの時速6キロはお見事でした。

 各ポイントを見学しながらゆっくり歩きたいコース、でもあります。
2009/03/14 10:04|自然TB:0CM:5
コメント
ウォーキングもけっこう筋肉に堪えることを今回知りました。
島一周30キロも歩いてみようかしら。
ラテおじ #-|2009/03/16(月) 15:20 [ 編集 ]
懐かしいですね~車で見て回りましたな~(^^)
歩くなんてムリだわ~私には
宝 #-|2009/03/17(火) 01:13 [ 編集 ]
本当に心より感心します。敢行前に、やり遂げる自身はありましたか?
負荷を背負って、時速、約6kmですよ!私には信じられません!その歳で!
当日、その後の体調は如何でしたか?
游風 #-|2009/03/19(木) 00:02 [ 編集 ]
はじめまして。コメントありがとうございます。
ばらしてしまうとOKさんは65歳。
その後もときどきお見かけしますがますます元気に歩かれています。
私も脱帽です。
ラテおじ #-|2009/03/19(木) 16:12 [ 編集 ]
写真の地点は、下地島空港の西側です。
バタエビジ(35エンド)に近く、サンゴ礁もきれいです。
今度は自転車あたりでいかがですか。
ラテおじ #-|2009/03/19(木) 16:17 [ 編集 ]
コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURLはこちら
http://casadehamaca.blog89.fc2.com/tb.php/200-133e2a3d

リンク 

このブログをリンクに追加する

FC2ブログランキング 

FC2ブログランキング

沖縄ブログランキングに参加しています

最近のコメント 

FC2カウンター 

Copyright(C) 2007All Rights Reserved.

Powered by FC2ブログ. template designed by 遥かなるわらしべ長者への挑戦.